Phản ứng này thu hay tỏa năng lượng bao nhiêu?

[Tăng Giáp]

Trong một phản ứng hạt nhân, tổng khối lượng nghỉ của các hạt trước phản ứng là 37,9638 u và tổng khối lượng nghỉ các hạt sau phản ứng là 37,9656 u. Lấy 1 u = 931,5 MeV/c$^2$. Phản ứng này
A. tỏa năng lượng 16,8 MeV
B. thu năng lượng 1,68 MeV
C. thu năng lượng 16,8 MeV
D. tỏa năng lượng 1,68 MeV.